過完年,大家在公司見了面,都互相調侃說胖了,哈哈,逢年過節必胖三斤。
沒事,飯後來杯蘋果水,刮油又解膩,養顏又補氣血,潤腸又通便。絕了。
接下來,就給大家分享四款超火的刮油蘋果水,做法簡單,一起來看看吧。
一、蘋果生薑紅棗湯
蘋果刮油湯,瘦肚子王炸,過年期間,大魚大肉吃多了,是該給肚子減減肥了。 偷偷告訴大家,我同事這段時間,隔三差五都在喝這款蘋果水,怪不得氣色那麼好,整個人都充滿活力。 搞得其他同事也紛紛效仿,都是在飯後喝的,看來這款蘋果水是真的不錯啊,瘦肚子,滋補氣血,把它分享給大家,有需要的朋友,喝起來呀。 食材: 蘋果、紅棗、生薑、枸杞 做法: 1、蘋果用鹽搓洗乾淨,去核切塊。生薑去皮洗凈切絲。 2、所有食材放到鍋里,加適量水,煮20分鐘即可。