春天別低估了煮蘋果，連續喝了1周，氣色好肚腩平，整個人都舒服了！

過完年，大家在公司見了面，都互相調侃說胖了，哈哈，逢年過節必胖三斤。

沒事，飯後來杯蘋果水，刮油又解膩，養顏又補氣血，潤腸又通便。絕了。

接下來，就給大家分享四款超火的刮油蘋果水，做法簡單，一起來看看吧。

一、蘋果生薑紅棗湯

蘋果刮油湯，瘦肚子王炸，過年期間，大魚大肉吃多了，是該給肚子減減肥了。 偷偷告訴大家，我同事這段時間，隔三差五都在喝這款蘋果水，怪不得氣色那麼好，整個人都充滿活力。 搞得其他同事也紛紛效仿，都是在飯後喝的，看來這款蘋果水是真的不錯啊，瘦肚子，滋補氣血，把它分享給大家，有需要的朋友，喝起來呀。 食材： 蘋果、紅棗、生薑、枸杞 做法： 1、蘋果用鹽搓洗乾淨，去核切塊。生薑去皮洗凈切絲。 2、所有食材放到鍋里，加適量水，煮20分鐘即可。