長期服用降壓藥不能喝濃茶！告誡：不止是喝茶，這4物最好也遠離…

含高纖維的蔬菜

有位患者，平時特別愛吃高纖維的蔬菜，像菠菜、韭菜這些纖維多的菜，他覺得對身體特別有好處，所以一直吃得不少。

然而，隨著她長期服用降壓藥，她的血壓控制情況並不理想，經常出現波動，尤其是在進食這些蔬菜之後。

經過詳細檢查，我們發現問題出在蔬菜中的鉀元素，鉀是對維持心臟功能至關重要的礦物質，但過量攝入鉀會影響降壓藥中某些成分的代謝，導致藥效不穩定。

特別是那些吃ACE抑制劑或者ARB這類藥的患者，要是吃進去的鉀太多，可能會導致高鉀血症，這會干擾心臟的正常工作。

這並不是說高纖維蔬菜不好，而是要注意量的控制，尤其是在服用降壓藥期間，理想的做法是，在醫生的建議下，合理分配蔬菜的種類和攝入量，避免過度依賴某些高鉀的蔬菜。

研究顯示，持續過量攝入鉀含量較高的食物，可能加劇心臟負擔，導致藥物效果減弱。

精緻麵包和糕點 很多人都會選擇早餐時吃上一片香脆的麵包或者一個小蛋糕，這看似是一個簡單的飲食選擇，實際上卻可能影響高血壓患者的血壓控制。

精緻的麵包和糕點通常含有大量的精鍊碳水化合物，這些成分對降壓藥的影響可能比我們想像的更大。