9款三角飯糰，營養健康，簡單好吃可外帶！

不得不說熱量炸彈，是真的香，飯糰上蓋芝士塊，內里再加上肉鬆海苔午餐肉丁，烤箱180度烤10分鐘。 外殼酥脆，芝士融化到能蘸薯條，建議搭配冰美式食用，主打一個「自我欺騙式健康」。

END

飯糰捏不緊？記住3句咒語：

❶ 米飯要溫熱，涼了粘性差；

❷ 手心沾水防粘，別跟米飯較勁；

❸ 捏的時候默念：「捏的是飯糰，攢的是功德」。

（「飯糰做失敗怎麼辦？ —— 別慌，捏散加雞蛋炒一炒，你就是中華蛋炒飯第十代傳人。」實在捏不緊的，建議使用模具！！！）

下次再有人說「帶飯麻煩」，反手甩給他這篇攻略——9款飯糰，一周早餐不重樣，省下的錢夠買半隻口紅，這波血賺！（別問剩下半隻哪去了，問就是做飯糰偷吃餡兒了。）