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這項研究是由西班牙巴塞隆納肝臟和消化系統疾病網絡生物醫學研究中心完成的。
調查受訪者每天放屁次數與兩種飲食習慣(以植物為主的地中海式飲食和含少量果蔬的西式飲食)的相關性。
結果發現,植物性飲食受訪者每天放屁的次數是攝入西方飲食時的7倍,增多的這些屁是腸道細菌發酵植物纖維的產物。
而這個細菌是個好菌,它通過發酵植物纖維為自己供給養分,保持大腸健康,降低膽固醇,調節血糖。
因此,在該項研究證實下,攝入植物性食物後放屁增多,其實不是什麼壞事,一定程度上是結腸健康的標誌。
二、經常放屁是腸癌的徵兆嗎?
「我不就是放屁多了點,臭了點,怎麼就腸癌了」
27歲的小敏(化名)前段時間不管吃什麼,屁總是特別多,而且很臭,一開始以為是飲食太辣導致腸胃不適,吃了腸胃藥就不管了。
最近發現除了放屁多且臭之外,自己還經常腹痛腹瀉,被折磨了大半個月後,她受不了才去醫院檢查。
到醫院做腸鏡和CT後發現竟然是腸癌II期。
需要立馬住院治療。
小敏知道結果非常疑惑,難道放屁是身體給自己發出的信號嗎?
健康人每天放屁大約5-20個,平均每人每天要放14次屁,通過放屁的數量以及氣味,可以大致判斷你的屁是否正常。
一般情況下,屁是無味或者只有微弱臭味的。
如果沒有特殊原因卻放出奇臭無比的屁,可能是腸道出現了問題,甚至可能是腸癌的信號!要重視。