回南天濕濕濕!安排這個廣東祛濕湯去濕氣啦

2025-02-21     開心果     反饋
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廣東人討厭的回南天又來啦!這次回南天周期真長,近期鬱郁悶悶的天氣有沒有感覺乏力沒精神,整個人昏昏沉沉!!那麼這個時候,趕緊把這道五指毛桃煲的祛濕湯安排上~

這道五指毛桃薏米祛濕湯口感獨特且美妙,五指毛桃能給湯汁帶來淡淡的椰香,這股淡淡椰子香就能吸引到你,卻不會有喝椰子汁那種甜到膩的感覺,直接把湯的鮮度提升了一大截,再加上豬骨的精華賦予這款湯醇厚的口感,使得整個湯汁的味道更加美味和諧~

【功效】:祛濕排個毒、補氣提神、溫和補氣

【口感】:淡淡椰香醇厚,微甘

【食材】:豬筒骨、五指毛桃、薏米、芡實、蓮子、茯苓

【做法】

1⃣️豬筒骨用薑片焯水5分鐘去腥,洗凈備用;

2⃣️所有材料用水浸泡5分鐘洗凈備用;

3⃣️鍋里放入豬筒骨打底,加入2片薑片,倒入所有藥材;

4⃣️加熱水燉1.5小時,加鹽調味就可以享用啦~
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