腎病進展的元兇找到了！身上兩處發臭，趕緊去醫院檢查

面對這兩大「臭」信號，我們該怎麼做呢？

1.別拖延，立即就醫。專業的醫生會根據你的症狀，安排相應的檢查，比如尿常規、腎功能檢測等，來確診是否存在腎臟問題。

2.調整生活習慣。保持充足的睡眠，適量飲水，減少鹽分和高蛋白食物的攝入，都是保護腎臟的好方法。同時，戒煙限酒，遠離對腎臟有害的藥物和化學物質。

3.定期體檢。即使沒有明顯的不適，也應該定期進行腎功能檢查，尤其是高血壓、糖尿病等慢性病患者，更是要密切關注腎臟健康。