TVB小花廖慧儀擁有完美背肌，曬健身照「凸顯」尷尬，前男友曾為其想不開墜樓

據了解，現在廖慧儀一周7天，有5天的時間都會去健身房鍛鍊。平時的飲食都是以清淡為主，非常自律。

除了愛健身，廖慧儀還特別喜歡瑜伽。翻看她的社交媒體，有不少動態都是關於瑜伽運動的。

廖慧儀之前還順利考到了瑜伽牌照，曾經在演藝事業陷入低谷時期的時候，她也到健身房兼職做過瑜伽老師。