家人們,養生圈的頂流飲品黃芪水,真的被大家玩出花了!我連著喝了30天,簡直不敢相信自己的眼睛,原本蠟黃的臉變得超紅潤,現在化妝連腮紅都能少塗好幾下,素顏出門都超有自信!
想要素顏美美的,內調外養真的很重要。喝黃芪水可以促進皮膚血液循環,讓氣色越來越好。
要是你也經常熬夜,生活作息不規律,感覺身體被掏空,幹啥都沒精神;或者總覺得氣血不足,口乾舌燥,早上起來臉和身體還腫腫的,來大姨媽量也少,那黃芪泡水真的可以試試!黃芪裡面有好多微量元素、胺基酸和黃芪粘多糖,能幫咱們補氣養血,重新找回活力。
喝黃芪水特別簡單方便,不管是在家還是在辦公室,隨手就能泡上一杯。喝起來還有點淡淡的甘甜,邊喝邊養生。
黃芪味道甜甜的,性質溫和,主要對脾和肺有好處,它還有個外號叫「小人參」,和人參一樣都能補氣。不過人參補得猛,黃芪就溫和很多,而且在固表這方面,黃芪比人參還厲害些。《中國藥典》里也說了,黃芪能補氣昇陽、固表止汗、利水消腫,好處多多。
今天我就把10款超實用的黃芪煮水搭配分享給大家,趕緊學起來,一起喝出好氣色!