63歲男胃痛!堅持每天「生吃大蒜」滅菌抗腫瘤,三個月後去檢查醫生說:來得太晚了…

2025-02-16     呂純弘     反饋
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一、一顆大蒜,裡面都有什麼?

大蒜是廚房常見的調味品,從營養角度看,每100克大蒜,含有5.2克蛋白質,28.4克的碳水化合物,以及維生素B6,和微量元素鐵、鉀、磷等。

大蒜也是很好的養生食材,現代研究發現,大蒜具有促進代謝、殺菌抗炎、提高免疫等作用,而這些好處離不開這4類成分: