現在才知道，紅薯不能隨便吃，為了健康，牢記10個禁忌，別不聽勸!

02現在才知道，紅薯不能隨便吃，為了健康，牢記10個禁忌，別不聽勸

1、不能空腹吃

因為紅薯是一種含糖量比較高的食材，如果人們在空腹狀態下吃紅薯容易讓胃部出現燒灼感。

而且會出現反胃吐酸和腸胃脹氣等多種不適症狀，特別是那些患有胃潰瘍和胃炎，以及本身就胃酸過多的人，在空腹吃紅薯後不適症狀會特別嚴重。