心臟決定壽命❗️建議中老年:別太省錢,多吃這4樣,越吃心臟越強

2025-02-14     劉奇奇     反饋
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一、花生

【花生酥餅】

準備花生、黑芝麻、白芝麻、低筋麵粉、酵母粉、泡打粉、雞蛋、食鹽、白糖、食用油。

1、兩百克低筋麵粉加入兩克酵母粉、兩克食鹽、四克泡打粉,用筷子攪拌均勻備用。六十克花生米、五克黑芝麻、五克白芝麻用清水淘洗乾淨,瀝干水分後鋪在烤盤上,用150℃烤10分鐘,烤熟備用。