02. 不管什麼情
都是你自己感受、認知和過濾的主觀世界。你的落空、內耗、占有欲等主導著你的情緒,所以才會表現出對他人的不滿與期待。
不要高估自己在任何人心裡的位置,很多人對男女關係的需要不一定都是愛,可能就是單純的交換而已。這裡的交換不一定是現實的物質,很可能就是兩個人在互相提供情緒勞動。
陷入這樣的關係中,就是在默認他人傷害你,就是要求自己為他人的情緒負責。 沒有人有義務得為別人的情緒負責,這是一種精神能量的剝削,你越沉迷,它就會像迴旋鏢一樣,總在夜深人靜的時候無數次刺中你。
除非你能既不對別人抱有期待,且自己能量永不枯竭的。如果做不到,那就不要為任何人提供免費的情緒勞動,更不要在對方不承認你的存在時,反覆一味地付出,一味地希望感動對方。
感動不是愛,是一種匱乏,而匱乏之人給出的東西,是具有犧牲感的。