咳嗽總是不斷根,試試這個「天然止咳藥」,潤肺止咳、生津護喉!

2025-02-13     開心果     反饋
8/10
🥗食材:

香菜根:6棵,帶一寸莖部,帶皮白蘿蔔半個,姜3片

🍳做法:把食材洗乾淨,在鍋里加一升水,水開之後煮10分鐘。

生薑具有發汗解表、溫中止嘔的功效,香菜根則能溫中止嘔,適用於脾胃虛寒引起的咳嗽。蘿蔔能化痰定喘,三者結合對於風寒感冒引起的咳嗽有很好的緩解作用。湯中的膳食纖維可以刺激胃腸蠕動,促進食物消化與吸收,有助於緩解因消化不良而引起的腹部不適症狀。

蘋果熱橙茶
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