「女人不養肝,臉上全是斑」,多喝4杯「護肝水」!疏肝養肝,美容養顏...

2025-02-12     徐程瀅     反饋
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【食材】

帶殼干桂圓6粒、紅棗4顆、枸杞子5g、菊花2朵。

【做法】

1、準備帶殼的干桂圓,先將其仔細清洗乾淨,注意不要去核去殼,保持其完整性。再將紅棗去核。

2、將處理好的桂圓和紅棗放入杯中或壺中,用熱水沖泡。

3、蓋上蓋子,充分燜泡30分鐘即可。

溫馨提示:一次的材料可以反覆沖泡去喝哦!