心臟決定壽命!建議中老年:別太節儉,多吃這4樣東西,越來越年輕

2025-02-11     管輝若     反饋
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心臟決定壽命!建議中老年:別太節儉,多吃這4樣,越來越年輕❗️

一,花生推薦做法:【蘿蔔拌花生】

1.白蘿蔔一個,削皮後先對半切開,再切成薄片,放入盆中,撒上食鹽20克,白糖10克,用手抓拌均勻,腌制20分鐘。
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