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2025年03月15日
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麵條是糖尿病的催化劑?想降糖,3種食物或要遠離,建議了解一下
2025-02-11
管輝若
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1、桂圓
桂圓性質溫熱,容易加重糖尿病患者的病情,而且桂圓的含糖量是比較高的,升糖指數較高,食入後會導致血糖短時間升高。
而且桂圓中含有豐富的鉀元素,吃太多容易加重糖尿病的腎臟負擔。 因此,高血糖及糖尿病患者要遠離。
2、土豆
我們都知道,澱粉是很容易導致血糖升高的,土豆所含的澱粉含量是比較高的,會在短時間內導致血糖升高,因此,土豆平時要少吃。
另外,芋頭、紅薯等食物含澱粉量也是比較高的。
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