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2025年03月16日
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百科
「長壽菜」原來是它!一護眼,二通便,三控血壓:中老年人要常吃它
2025-02-11
管輝若
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因為紫薯中含有一種叫做抗胃蛋白酶的物質,它可能影響一些人的消化功能,導致胃部不適或消化不良,因此消化系統敏感的人不宜食用。
雖然紫薯雖然糖分相對較低,但它的澱粉含量較高,可能會導致血糖升高,如果患有血糖方面的疾病應適量食用。
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