「女人不養肝,臉上全是斑」,多喝4杯「護肝水」!疏肝養肝,美容養顏!!

2025-02-11     董寬楓     反饋
4/6
【食材】

桑葚,玫瑰,茯苓,陳皮,山楂,烏梅。

【做法】

1、將所有食材(桑葚、茯苓、陳皮、山楂和烏梅)清洗乾淨備用。

2、除玫瑰之外的食材全部放入養生壺,加入1000ml清水煮30分鐘。

3、30分鐘後,將玫瑰放入壺中。注意,玫瑰不需要提前煮制,只需用壺中的熱水將其燜泡一小會兒即可。