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春季養生看這篇就夠了！9款適合春季喝的養生茶大全，建議收藏！
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食材：玫瑰花4g | 桑葚6g | 枸杞3g
養生功效：養肝益腎，緩解肝火旺，特別適合熬夜黨、眼睛乾澀的人。
做法：
材料洗凈，放入杯中；
加入90℃熱水，泡10分鐘即可。
貼士：
🌙 晚飯後喝最佳，有助於肝臟排毒。
🚫 桑葚性偏寒，脾胃虛寒的人要少喝。
菊花葯茶——清熱潤燥，春天養生必備
養生功效：養肝益腎，緩解肝火旺，特別適合熬夜黨、眼睛乾澀的人。
做法：
材料洗凈，放入杯中；
加入90℃熱水，泡10分鐘即可。
貼士：
🌙 晚飯後喝最佳，有助於肝臟排毒。
🚫 桑葚性偏寒，脾胃虛寒的人要少喝。
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