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多煮這4款蘋果水，堅持2個月，脾胃好了，氣血足了，身體越來越棒了！！
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貼士：
✔ 女性經期後喝，效果更好！
✔ 晚上喝一杯，助眠又暖身
✔ 玫瑰花不宜久煮，可以最後2分鐘再放
黃芪枸杞蘋果水——補氣健脾，提升免疫力
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