多喝話梅水，堅持2個月，健康瘦到90斤不是夢！

米米有辦法，只要一顆話梅，雖然沒辦法讓你一天爆瘦10斤，但是堅持下來，健康瘦的目的還是能達到滴，而且還能解膩，可真是太適合過年期間享用咯！

別著急，米米這就安排啦～

酸酸甜甜的話梅，煮水最棒，直接吃也行，孕婦都可以吃，在這裡

01#青桔話梅水

食材