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2025年03月15日
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百科
腸癌能否及早發現?醫生提醒:若有「3多、2痛」,建議早篩查!
2025-02-09
管輝若
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防治腸道慢性疾病:積極治療腸道慢性疾病,避免惡變。
補充膳食纖維:膳食纖維提供量充足對腸道養護有幫助,可以促進腸道蠕動,加速糞便排泄,避免攝入過多精細類食物,熱量提供過多而肥胖。
少吃腌制類食物:避免攝入過多添加防腐劑的腌制類食物,防止長時間攝入增加腸癌患病率。
定期檢查:40歲後,建議每兩年做一次腸鏡檢查,預防腸癌的發生。
04 哪些食物對腸道有好處?
酸奶、乳酸菌飲品:含有乳酸桿菌,可以維護腸道菌群平衡,有利於腸道健康。
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