28歲驗出胃癌晚期,父親痛哭:他一年200天都吃!很多人都有這習慣,不改不行!

2025-02-09     管輝若     反饋
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近5年來,19-35歲青年胃癌的發病率比30年前翻了一番。 除了性別、遺傳、煙塵環境等有關因素外,有如下四大共性習慣。

一是飲食不健康:這裡所說的不健康包括飲食不規律,就是大家常說的「瞎吃」。

要麼天天吃麻辣燙、酸菜魚、洋快餐,要麼就是夜宵,燒烤+火鍋。

還有的年輕女性,長期節食,讓胃酸濃度過大,對胃造成長期損傷。

二是壓力大:年輕人工作和生活節奏普遍較快,面臨巨大的工作壓力,精神始終處於緊張狀態,神志連胃,緊張得胃疼,長期精神緊張真的傷胃。