山楂,性微溫,味酸、甘,歸脾、胃、肝經,具有消食健胃、行氣散瘀、化濁降脂的功效。與黃芪搭配,從健脾和疏肝兩個關鍵方面呵護肝臟。
黃芪健脾補氣,增強脾胃的運化能力,脾胃強健則能為肝臟提供充足的氣血滋養。山楂能疏肝理氣,幫助肝臟疏泄氣機,同時還能化解肝臟內的瘀血,降低血脂,減輕肝臟的代謝負擔。對於肝鬱脾虛、血脂偏高的人來說,這是一組絕佳的搭配。將黃芪 6 - 10 克、山楂 5 - 8 克,一同放入鍋中,加水煮沸後小火慢煮 15 - 20 分鐘,代茶飲用,既能享受酸甜的口感,又能收穫健康。
三.黃芪 + 茯苓:健脾祛濕,養肝固本