蔬菜界的「血管清道夫」找到了！若你愛吃這5種食物，血管會很感激~

一.冬瓜

眾所周知，冬瓜具有清熱止咳以及利尿消腫的作用，平日裡多吃一些，便可以減少體內脂肪的含量。

在脂肪減少的情況下，血液黏稠度也會有所降低，這時候血管便能暢通。

與此同時，在一定程度上還可以減輕發生動脈硬化的風險，從而起到降低血脂的作用。