苦瓜是痛風的「催發物」？醫生提醒! 若想要降尿酸「4物要少吃」

什麼是尿酸呢？

尿酸是一種存在於人體的物質，它是由人體新陳代謝產生的代謝產物。

主要來自於核酸的分解，核酸是構成細胞遺傳物質的重要分子，包括DNA和RNA，當身體分解核酸時，會生成尿酸。 然後通過腎臟排出體外。

正常情況下，人體的尿酸含量是相對穩定的，體內產生和排泄的尿酸維持在一個平衡狀態。

然而，一些因素會導致尿酸水平升高，例如飲食過多攝入高嘌呤食物（如內臟、魚蝦等）、酗酒、過度肥胖、缺乏運動、腎功能不全等。

當尿酸過於積累時，就容易引發尿酸鹽結晶沉積在關節、腎臟和其他組織中，導致尿酸性關節炎和痛風等相關疾病。

尿酸性關節炎是指由於尿酸鹽在關節中沉積引起的炎症反應，常表現為關節紅腫、疼痛和運動受限，受影響最多的關節是大腳趾關節。

但也可以波及其他關節，如腳踝、膝蓋、手指等，痛風是尿酸性關節炎最常見的類型，多見於中年男性和更年期後的女性。

此外，高尿酸血症還與腎結石和尿路感染有一定的關聯。

苦瓜是痛風的「發物」？

苦瓜是痛風的「發物」？

這是一個爭議性較大的問題，分歧主要在於個體差異和食用方法，痛風是一種疾病，由高尿酸水平引起，導致關節疼痛和炎症。

苦瓜所含的一些成分被認為可能會影響痛風患者的尿酸水平，然而，儘管有一些研究支持苦瓜對痛風的不利影響，但結果並不一致。