春節必備果蔬汁！刮油解膩一絕，春節大吃不長肉~

食材：香蕉1根 | 黃瓜半根 | 生菜2片 | 無糖酸奶150ml | 水300ml

味道與功效：口感濃郁潤滑，帶著酸奶的香味。酸奶養胃，香蕉潤腸，黃瓜和生菜清熱解毒，喝完肚子立刻就「輕」了！

貼士：

適合早餐或加餐飲用，既頂餓又不會發胖。

腸胃不好的人可以把黃瓜換成熟南瓜試試。

過年吃好喝好固然重要，但健康更是我們身體的「壓艙石」，只有堅持良好的飲食習慣，才能讓我們一年四季都活力滿滿！

這些果蔬汁簡單好做，不管是自己喝還是招待親朋好友，都特別合適。春節期間，不妨給自己安排起來，刮油清腸、輕鬆過年！