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姨媽來了這樣喝， 可以暖宮排淤又補氣血！
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☑️食材：烏雞半隻、紅棗5顆、枸杞10克、蟲草花適量、薑片
☑️做法：
1️⃣將烏雞洗凈切塊焯水，將所有食材放入燉盅
2️⃣加適量水，燉2小時左右，出鍋前撒上枸杞就好啦～
☑️做法：
1️⃣將烏雞洗凈切塊焯水，將所有食材放入燉盅
2️⃣加適量水，燉2小時左右，出鍋前撒上枸杞就好啦～
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