以為是日常小事!醫師曝血栓「和洗頭有關係」 示警「不想早早生病」洗頭時:多注意這3點

2025-02-01     呂純弘     反饋
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一、長時間低頭

很多人習慣在洗頭時低著頭,特別是洗長發的時候,我們把頭低得很低,專心洗髮、沖水,甚至可能不自覺地保持這一姿勢幾分鐘。

這看似無傷大雅,但如果你已經有血栓的隱患,或者屬於高風險群體,長時間低頭就會對頸部和腦部的血液循環產生影響。

曾經有一位年約60的女性患者,平時就有輕微的高血壓,且體重偏重,她有一個習慣,每天洗頭時會低頭沖水,時間一久,偶爾會覺得有點頭暈。

但她並沒放在心上,以為是洗頭時水溫太熱,或者是太急於沖洗髮精,一次,她在洗頭時感到特別頭暈,幾乎差點失去意識,被家人發現後送到醫院檢查,才知道她的血栓已經有所形成。

這種血液滯留的狀態,尤其是在已有血栓的情況下,極可能導致血栓進一步形成,甚至引發腦梗或心梗等嚴重疾病。