醋泡生薑自製法原料:生薑一塊(最好選用鮮姜)、米醋或陳醋一瓶。
1、生薑切片
2、把切好的薑片放到一個罐子裡,倒入米醋或陳醋。
3、醋倒滿,沒過生薑。
4、取一小塊保鮮膜,摺疊成一小塊。
5、把疊好的保鮮膜包裹在罐子口上。
6、最後蓋上蓋子,密封結實。放到冰箱裡一個星期後就可以吃了。
1、不可空腹吃,會傷胃。
2、一天吃3片就夠了,吃太多則會導致胃熱。
3、一定要在早飯時吃,所謂早吃薑,補藥湯,這是因為姜最擅宣發陽明經的陽氣。 早晨7~9點,正是人體氣血流注,陽明胃經之時,此時吃薑正好生髮胃氣,促進消化。
夏季吃醋泡生薑,養脾胃、護心臟、去寒濕……功效太強大了!朋友們不妨學一學,在家就能做的「長壽藥」,毫無難度可言,作用卻不一般!這麼好的東西分享給朋友都看看吧。