55歲女子確診胃癌，提醒：冰箱久置的3種食物，或是癌症「幫凶」!

那肉類在冰箱凍多久不建議吃了呢？不同專家有不同的意見，中國營養學會認證註冊營養師劉遂謙認為牛肉可儲存6~9個月。

豬肉保持在4個月內；中國肉類食品綜合研究中心副總工程師臧明伍則建議，肉類的儲存時間應保持在半年內。

超過這個時間的冷凍肉要及時丟棄；中國肉類食品綜合研究中心的另一位高級工程師田寒友則認為，肉類的冷凍時間不宜超過3個月。

肉類等食物在冰箱怎麼存放更加安全呢？給大家分享一張表。