飯前一口湯,勝過良藥方!冬季進補推薦你這6款湯

2025-01-27     開心果     反饋
1/12
在寒冷的冬季,人體需要更多的熱量與營養來抵禦嚴寒,而一碗熱騰騰的湯,不僅能夠迅速溫暖身心,還能在不經意間滋養身體,增強體質,其效用往往勝過苦口良藥。冬季進補,選擇恰當的湯品尤為重要,既能滿足味蕾的享受,又能達到養生的目的。以下是精心挑選的六款適合冬季進補的湯品,它們各具特色,既能暖身又能滋補,是冬日餐桌上的不二之選。



一、 枸杞紅棗燉雞湯

枸杞紅棗燉雞湯,以其溫和而全面的滋補效果,成為冬季進補的首選。枸杞,自古以來便是中醫推崇的養生聖品,富含多種維生素與礦物質,能養肝明目、滋陰補腎;紅棗,被譽為「天然維生素丸」,補氣養血、安神定志。將這兩者與土雞同燉,雞肉的鮮美與藥材的甘香交織在一起,形成一道色香味俱佳的滋補佳肴。此湯不僅口感醇厚,還能有效改善冬季常見的乏力、畏寒等症狀,讓您在享受美味的同時,收穫滿滿的健康與活力。
1/12
下一頁
旺旺來 • 264K次觀看
旺旺來 • 6K次觀看
旺旺來 • 5K次觀看
開心果 • 4K次觀看
開心果 • 4K次觀看
開心果 • 4K次觀看
開心果 • 9K次觀看
開心果 • 4K次觀看
旺旺來 • 3K次觀看
旺旺來 • 2K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 4K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 1K次觀看
旺旺來 • 2K次觀看
旺旺來 • 2K次觀看
旺旺來 • 3K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 2K次觀看