49歲賈靜雯顏值殺瘋：跑步運動瘦身後大變樣，腰臀比絕頂！

堅持

才是塑造好身材的王道賈靜雯說：「身體非常現實，你怎麼對它，他就怎麼回饋你。

」去年有檔節目叫《乘風破浪的姐姐》，賈靜雯在節目上的狀態簡直好到爆，雖然她並不是唱跳最佳，但是好身材所顯現出來的氣質無一不讓人驚嘆，一個40+的中年人是如何做到這樣的身材的？

坦白的來講，正是因為她的一直堅持，讓她擁有了主宰身材的權利而不被世俗所控制，這也是自律最大的意義，正如那句「越自律才能越自由。