她是吉尼斯認定全球最長壽老人,活了117歲跨越3個世紀,當被問長壽秘訣,只說了4個字!

2023-12-10     呂純弘     反饋
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很多年輕人不在乎自己的身體,暴飲暴食,熬夜通宵,過多地去消耗自己身體的能量,現在可能沒什麼感覺,到了一定的年紀,各種毛病隨之而來。

到了那個時候,再去後悔已經太晚了。

與其追求長命百歲,不如讓自己在有生之年活得健健康康。
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