9/12
下一頁
養腿就是養命！這七大招、十個穴位，讓你的腿越來越年輕！
9/12
大敦穴屬於足厥陰肝經，可祛肝火，主治肋脹痛、腹瀉、疝氣、女性小腹痛等。
經常的按壓大敦穴，能夠提神醒腦，緩解眼部疲勞，方法：指壓時強壓7-8秒鐘，
才慢慢吐氣，每日就寢前重復10次左右。指壓大敦有速效性，因此不想起床的早上，不妨在床上加以指壓。
8、厲兌穴：通調腸胃
經常的按壓大敦穴，能夠提神醒腦，緩解眼部疲勞，方法：指壓時強壓7-8秒鐘，
才慢慢吐氣，每日就寢前重復10次左右。指壓大敦有速效性，因此不想起床的早上，不妨在床上加以指壓。
8、厲兌穴：通調腸胃
劉奇奇 • 3K次觀看
呂純弘 • 460次觀看
李雅惠 • 340次觀看
呂純弘 • 11K次觀看
劉奇奇 • 680次觀看
李雅惠 • 150次觀看
劉奇奇 • 500次觀看
李雅惠 • 220次觀看
李雅惠 • 440次觀看
李雅惠 • 220次觀看
奚芝厚 • 270次觀看
歐悅雯 • 250次觀看
劉奇奇 • 430次觀看
奚芝厚 • 340次觀看
奚芝厚 • 680次觀看
李雅惠 • 300次觀看
李雅惠 • 230次觀看
劉奇奇 • 1K次觀看
李雅惠 • 170次觀看
李雅惠 • 180次觀看
劉奇奇 • 280次觀看
李雅惠 • 70次觀看
李雅惠 • 370次觀看
奚芝厚 • 520次觀看