59歲寧光院士,研究糖尿病30年,提醒:這幾種食物最好少吃!

2023-09-18     房香青     反饋
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1、高鹽食物

在我國北方很多地區,人們的口味都比較重,喜歡吃含鹽量比較高的食物,食鹽也就是氯化鈉,其中含有大量的鈉離子,長期高鈉飲食會引發心血管疾病,加重糖尿病併發症。
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