白開水放多長時間就不能喝了?聽聽專家怎麼說

2023-09-11     開心果     反饋
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白開水中含有一些對人體有益的礦物質,包括鈣、鎂、鉀、鈉等,有調節人體酸鹼平衡、降低血壓、舒緩神經的作用,但是這些物質的含量會隨著放置時間變長而流失,有研究顯示放置24小時後白開水中營養物質含量就會降低50%,放置72小時候會降低90%。
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